dlaczego nie mozna

Z reguly polecacie, zeby kapsy TP lykac 40 minut po posilku. wiem, ze mozna tez na czczo. ale dlaczego wlasnie te 40 minut? czy ma to zwiazek z wchlanialnoscia? cos takiego jak w przypadku kretki? nie mozna polknac kapso od razu po posilku? btw: dzis przeskoczylem na 3kapsy/dzien i jak lyknalem 2 przed szkola, to mnie w szkole taka faza zlapala [...]

a wlasnie mam pytanie do znawcow, dlaczego wlasciwie nie mozna sobie pozwolic na picie podczas cyklu thermy <ja mam herbaleana> przeciez zawiera ona efedryne ktora ma podobne dzialanie do metaamfetaminy, a wiem z doswiadczenia ze nic takiego sie nie dzieje jak sie przyjmie fete a potem DOSC SPORO zakropi alkoholem. Kolega napisal ze mozna [...]

dlaczego usunac link z podpisu? nie mozna? Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

x-ray. O czym i do kogo piszesz w tym poście. Pamietaj o tak zwanej stymulacji miesnia tj. co jakis okres nastepuje zmiana cwiczen na dana partie miesniowa. Nie mozna w kolko klepac tego samego. Kazdy rok treningowy powinno sie podzielic na etapy. W zaleznosci od potrzeb. Dlaczego? Bo nie mozna wiecznie cwiczyc na sile lub caly rok tylko na mase. [...]

Ja jeszcze podam sposób, by porównac się z kolegą o innym wzroście i wadze. Wiadomo że dwóch kolesi mających po 80 kg, to inna będzie budowa ciała dla kogoś o wzroście 170 a inna o wzrosćie 190 cm. Wiadomo, że od osoby o wzroście 190 cm nie można oczekiwac az tak dobtych rezultatów jak od osoby niższej, mimo tej samej wagi u obu dwóch. Dlaczego? [...]

krzych dlaczego nawijanie wywalic, to usper cwiczenie jak sie przylozy to lepsze od uginania nadgarstkow, nielze palenie jest nie mozna wyprostowac palcow, ale trzea sie przylozyc do nawijaia a szczegolnie do odwijania. Ja robie pozadnie a raz przedramie po barkach i nogach. Tylko ze na bicepsie robie mlotki i duzo ruszylo przedramie. 2 raz yw [...]

Mam kilka pytań i uwag: po pierwsze nie można np. w ćwiczeniu 3 dotykać łokciem kolana, bo to niemożliwe (jeżeli brać pod uwagę fakt, że kąt nogi w biodrze ma być 90 stopni) po drugie ćw. piąte jest bezsensowne bo, jeżeli robi śię coś na szybkość (szczególnie jeśli chodzi o brzuch) to ćw. te będą zbyt chaotyczne. A teraz pytania: 1. czy w ćw [...]

"wiadomo, że nie będzie można tam używać kolan w parterze, stompów ani soccer kicków" Dlaczego, to jest związane z amerykańskim prawem? W UFC też tego nie można ale za to mają łokcie...

Jeśli można walczyć leżąc na glebie, jeśli można kopać całkiem skuteczne padalady (patrz: Arona), to dlaczego nie może być w drugą stronę? Ja bym zostawił zasady Pride takimi, jakie są... edit: brak stompów i SK doprowadziłby do tego, że słabsi stójkowicze uciekaliby w parter w celu regeneracji. Byłaby to mniej zagrożona strefa walki. A tego byśmy [...]

[...] /uzupelniające i siłowe/rozciągające - i brał to pod uwagę przy planowaniu treningu. Następnie należy zdać sobie sprawę z tego do czego dane ćwiczenie jest nam potrzebne (dlaczego to a nie inne i co ono na daje?) a jakie są dodatkowe korzyści z niego płynące (takie przy okazji wykonywania) - proponuje zrobić to na przykładzie wyciskania i [...]

"Dlaczego środków typu AI nie można stosować podczas PCT" bo na ulotce ari pisze ze nie mozna z nolva laczyc

[...] że tym razem "strzeliło coś w barkach" i kilka miesięcy nie można robić żadnych wyciskań Polecam zobaczyć jak wyciskają najlepsi na świecie i zastanowić się dlaczego w ten sposób? Jako dobrą lekturę polecam artykuły o mostku i uzasadnienia z punktu widzenia fizjologii. -> FAIRDO oraz WZOREK (ten pan chyba ... nie wymaga [...]

W tym wypadku widzę jedno rozwiązanie- koleś ma damski układ kostny co pozwala mu na takie ułożenie ręki. Nasówa się pytanie dlaczego wychodzi na drugą? Ja też mam taki układ kostny i przykładowo nie można założyć mi klucza na prawą ręke(w gardzie można), a na lewą też nie szybko ale wchodzi.

dzieki Duda sog dla Ciebie zapomoc w rozwiazaniu dylematu :)ale dalej nie rozumiem dlaczego ławka z tego co pisze w opisie tego atlasu to mozna na nim cwiczyc miesnie grzbietu ,brzucha ,barków klatki piersiowej, bicepsa ,tricepsa ,dolnej i górnej parti nóg,a na ławce chyba nie mozna cwiczyc tylu parti miesni

[...] można tego rozpatrywać jako ciągły regularny trening! Gdyby tak zacieśnić to wszystko do regularnego treningu można by myslę odjąć te 40%. @ NOW Adam - foods czy special ? I dlaczego bo słyszałem sprzeczne opinie.. @ Tribulusa - Wiem, że to wyciągi roślinne, wtedy jadłem właśnie Tribulusa firmy NOW + oczywiście ZMA jednak tak jak pisałem [...]

jak dziennie jem 1500 kcal to będzie dobrze... A jakoś rosne. Więc nie wiem dlaczego tak wszyscy piszą ze na ujemnym bilansie kcal nie mozna zrobic masy... jakoś można

"Trenuje również w klubie pod okiem trenera czego nie można powiedzieć o Tobie. " A dlaczego piszesz brednie, masz klopoty z czytaniem ze zrozumieniem? Poza tym Scorpion jaka sztuke walki cwiczysz? Ja cwicze JKD, i na ten temat sie wypowiadam, czego nie mozna powiedziec o Tobie. ;) Michal

shitman - 4 Cinool - nie, po prostu frustracja powoduje frustrację, dlaczego sądzisz że nie można pogadać? można ziom - po prostu zwracam uwagę szanownym kolego ma regulamin? co w tym złego? Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-06-07 15:26:34

skl, dlaczego tak bardzo zmieniłeś trening STO? Stosujesz duże ciężary z którymi zrobisz 12 powtórzeń, a w tym treningu 12 powtórzeń to minimum! Nie tyle chodzi o ciężar, co o dużą liczbę serii i dużo powtórzeń z niedużym obciążeniem, gdzie odpoczynek ma trwać góra 2 minuty, i wracasz beż większych problemów do ćwiczenia wykonujesz kolejną serię, [...]

pompki na poręczach możesz zastąpić pompkami w podporze tyłem lub wyciskaniem francuskim hantli. a dlaczego nie możesz robić: - Francuskie wyciskanie sztanga w lezeniu 10=10=10=10 ? nie masz wyciągu górnego? jak coś można kupić drążek rozporowy(ok 40zł) i już można śmigać. ciężko zastąpić to ćwiczenie:(